Las hormonas actúan como mensajeros regulando diferentes procesos fisiológicos. Es por eso que, cualquier desequilibrio en este complejo sistema, dará lugar a múltiples síntomas que debemos reconocer.

Los síntomas más comunes y que nos indican que tus hormonas están algo alteradas son:

• Cambios en la lívido.
• Cambios de humor.
• Alteraciones en la menstruación.
• Reglas dolorosas.
• Síndrome premenstrual.
• Ansiedad por comer.
• Aumento de peso.
• Migrañas.
• Insomnio.
• Acné.
• Alteraciones intestinales.

Las causas más habituales pueden ser:

• Patologías como la endometriosis o la adenomiosis.
• Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP).
• Hiperestrogenismo secundario a desequilibrios en el metabolismo de los estrógenos/progesterona.
• Excesiva secreción de prostaglandinas inflamatorias que interfieren en el dolor peri menstrual.
• Inflamación sistémica secundaria a alteraciones intestinales y/o estrés crónico.
• Disbiosis intestinal que repercute en la detoxificación de los metabolitos estrogénicos, dando lugar a recirculación y toxicidad.
• Déficits nutricionales secundarios a una dita desequilibrada. Ausencia de cofactores nutricionales que desempeñan un papel crucial en el buen funcionamiento de nuestro eje hormonal.
• Disruptores endocrinos, tóxicos endógenos que son capaces de mimetizar a nuestras hormonas alterando así el buen funcionamiento de nuestro eje hormonal.

Cuando queremos afrontar estos síntomas, debemos trabajar en buscar su origen. Ir más allá y ver qué está originando esa molestia.

Desde la Salud Integrativa, se pueden trabajar muchas de las causas descritas anteriormente. Una dieta adaptada a las necesidades del momento, suplementación específica, abordaje psico/emocional, deporte y educación sanitaria.

By Mire

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